MURZYNEK po mojemu!

       Ze wszystkich ciast na świecie najbardziej uwielbiam “Murzynka”. Za każdy razem, kiedy szwagierka pyta się jakie ciasto mi upiec, mówię, że “czarne”. ZAISTE uwielbiam kakao. A że pichcę takie cuda od wielkiego dzwonu (czy jakoś tak), wrzucam wam od razu przepis. Jeśli lubicie Murzynki tak jak ja – spróbujcie wersji bananowo-borówkowej. Słodkie i kwaskowe…

KOKTAIL Z MROŻONYCH JAGÓD

Lubisz jagody?  Jeśli tak, ten prosty przepis jest dla Ciebie! Smakuje rewelacyjnie…          Jakiś czas temu otrzymałam od matuli w prezencie kilka paczek mrożonych jagód..  W sezonie kupuje słoik co jakiś czas i atakuję od razu po umyciu bez żadnych dodatków. Na zbieranie jagód jestem oczywiście zbyt leniwa, a cały słoik dostanie się już…

NASIONA CHIA – POMYSŁ NA SMOOTHIE

     Zarzucam przepis na ciekawe smoothie. W razie konieczności każdy może go modyfikować według własnych potrzeb. Składniki: 1/2 świeżego ananasa 1/2 dojrzałego awokado 1 i 1/2 banana (resztę zjadłam) 1 łyżka miodu Puszka mleka kokosowego 2 łyżki nasion chia          Puszkę mleczka kokosowego najlepiej od razu zanurzyć na parę minut w…