Trzy razy na TAK – Czyli co jeść by tryskać zdrowiem?

  Nasz organizm potrzebuje codziennej dawki witamin i minerałów. Zróżnicowana dieta jest bardzo ważna i warto zadbać o zdrowe nawyki żywieniowe. Problem tylko w tym, że z czystego lenistwa zapominamy o dostarczaniu ważnych składników, które wspomogą nasz organizm. Ciągłe odkładanie poprawy codziennej diety na kolejny dzień, bądź czysta olewka w niczym nam nie pomogą.          Mam zatem do przedstawienia jeden bardzo prosty patent na uzupełnienie naszego dobowego menu…

Dziewczyny! Łapiemy ENDORFINY!

       Hey mamuśki! Ruszać tyłki i NA ROWER! Zero wymówek, zero tłumaczeń! Po prostu karmimy dziecko, przekazujemy malucha tatusiowi i wyskakujemy na przejażdżkę! Za samą siebie jest mi po prostu wstyd! Dlaczego? Dlatego, że mąż mi musiał przypomnieć, że może CHCĘ IŚĆ Z DZIEWCZYNAMI NA ROWER. To ja taka crazy, a chyba ostatnio bardziej lazy jestem? Żeby mi to do głowy nawet nie przyszło… No ja już nie wiem co się ze mną…

JAK ZORGANIZOWAĆ CHRZCINY?

       Chrzest Święty Waszego dziecka to nie lada wyzwanie. Wasze maleństwo zostanie oczyszczone z grzechu pierworodnego – doświadczy pierwszego, najważniejszego sakramentu i zostanie oficjalnie włączone do Kościoła. Zarówno dla dziecka jak i dla nas rodziców to wielkie przeżycie, stres i ekscytacja. Maleństwo może być oszołomione całą masą gości, więc nie dziw się, że może być marudne.         Zanim jednak do chrztu dojdzie trzeba wszystko…

FALOWNICA na SZÓSTKĘ!

       Bardzo często na noc robiłam sobie warkoczyki, żeby na drugi dzień mieć piękne pofalowane włosy. Niestety po rozpleceniu fale nie utrzymywały się zbyt długo, a ja denerwowałam się, że mam jakieś odporne włosy nawet po użyciu tony lakieru.         Ale przecież jakimś sprzętem muszą te fale powstawać skoro na teledyskach oglądamy właśnie takie warkoczykowe zawijasy. Wujek Google oczywiście znał odpowiedz…

Zastój pokarmu

       Oleńka ma już miesiąc a ja dopiero wczoraj przeżyłam pierwszy bolesny zastój pokarmu. W większości gazet i w internecie pisze, że zastój często towarzyszy nawałowi mlecznemu i pojawia się około 3 doby po porodzie. Piersi są wtedy przepełnione mlekiem, są bolesne i twarde. Nawał mleczny mnie nie dopadł, lub przebiegł po prostu niezauważalnie. Zastój natomiast obudził mnie o 3 w nocy i dał mi nieźle w kość. Nie przepadam za nocami…