PRZEPISY NA LODÓWKĘ! – proste śniadania dla roczniaka

Śniadanie w formie placuszków, naleśników jest świetną odskocznią od nudnych kanapek, szybkiej parówki czy też twarożku nie raz „wpychanego” na siłę. Sama też odkąd zostałam mamą lubię taką deserową formę na dzień dobry. Jedyny mankament tkwi w tym, że za kaaaaażdym razem kiedy chcę zrobić coś tak pysznego,  muszę sięgać po telefon i po raz enty wyszukiwać (najlepiej tego ulubionego) przepisu. Tak więc zamiast co drugi, trzeci dzień nabijać odsłony…

MURZYNEK po mojemu!

       Ze wszystkich ciast na świecie najbardziej uwielbiam „Murzynka”. Za każdy razem, kiedy szwagierka pyta się jakie ciasto mi upiec, mówię, że „czarne”. ZAISTE uwielbiam kakao. A że pichcę takie cuda od wielkiego dzwonu (czy jakoś tak), wrzucam wam od razu przepis. Jeśli lubicie Murzynki tak jak ja – spróbujcie wersji bananowo-borówkowej. Słodkie i kwaskowe cudnie się komponuje. No to do roboty! MURZYNEK BANANOWO-BORÓWKOWY SKŁADNIKI  2  banany garść…

KOKTAIL Z MROŻONYCH JAGÓD

Lubisz jagody?  Jeśli tak, ten prosty przepis jest dla Ciebie! Smakuje rewelacyjnie…          Jakiś czas temu otrzymałam od matuli w prezencie kilka paczek mrożonych jagód..  W sezonie kupuje słoik co jakiś czas i atakuję od razu po umyciu bez żadnych dodatków. Na zbieranie jagód jestem oczywiście zbyt leniwa, a cały słoik dostanie się już za parę złotych. I do tego wspomożemy miłych dziadziusiów na zieleniaku, którzy nie będą musieli…

NASIONA CHIA – POMYSŁ NA SMOOTHIE

     Zarzucam przepis na ciekawe smoothie. W razie konieczności każdy może go modyfikować według własnych potrzeb. Składniki: 1/2 świeżego ananasa 1/2 dojrzałego awokado 1 i 1/2 banana (resztę zjadłam) 1 łyżka miodu Puszka mleka kokosowego 2 łyżki nasion chia          Puszkę mleczka kokosowego najlepiej od razu zanurzyć na parę minut w ciepłej wodzie po czym wstrząsnąć. Wielkie było moje zdziwienie kiedy otworzyłam…