Trzy razy na TAK – Czyli co jeść by tryskać zdrowiem?

  Nasz organizm potrzebuje codziennej dawki witamin i minerałów. Zróżnicowana dieta jest bardzo ważna i warto zadbać o zdrowe nawyki żywieniowe. Problem tylko w tym, że z czystego lenistwa zapominamy o dostarczaniu ważnych składników, które wspomogą nasz organizm. Ciągłe odkładanie poprawy codziennej diety na kolejny dzień, bądź czysta olewka w niczym nam nie pomogą.          Mam zatem do przedstawienia jeden bardzo prosty patent na uzupełnienie naszego dobowego menu…